罗山县| 烟台市| 中超| 西贡区| 鹤岗市| 郎溪| 黟县| 类乌齐| 宁国市| 石台县| 皋兰| 蕲春| 石阡县| 湟源| 涞源县| 定西市| 潼关| 禹城市| 澎湖县| 疏勒| 岐山| 武乡| 芦山县| 刚察县| 密山| 杂多| 龙川县| 县级市| 绛县| 民权| 宁化| 博山| 礼泉县| 安顺市| 贵阳市| 扶绥县| 中方县| 湟源县| 莱州市| 鹤壁市| 大安市| 武夷山| 象山县| 正阳县| 兴宁| 若羌| 盐山县| 上思| 蠡县| 镇坪| 南澳县| 平舆县| 石景山区| 奉节县| 集美| 新宁县| 云林| 海淀| 上蔡县| 三台| 永修县| 二连浩特| 抚宁县| 海原县| 喀喇沁左翼| 邯郸县| 贵阳市| 古交| 宁陵| 临漳县| 前郭尔罗斯| 固镇县| 宜君县| 鲜城| 鄂托克旗| 上饶| 周至| 元氏县| 南城县| 哈尔滨市| 淅川县| 诸暨市| 儋州市| 贵阳市| 怀化市| 屏东县| 清原| 竹山县| 民丰| 上蔡县| 民丰| 阳信| 定远| 临泽县| 洞头县| 上杭| 康乐县| 留坝县| 涞水县| 龙江| 南江县| 尚义县| 哈密| 南溪县| 石楼| 郸城县| 江源| 莆田市| 抚顺| 泽州| 铜梁县| 陵川| 九台市| 德江县| 深州| 汤原县| 安龙县| 耿马| 祁阳| 阳山| 汤原县| 瑞丽市| 库尔勒市| 杭州| 灵武| 疏勒| 平凉| 麦积| 井研| 古交| 达尔| 绥宁| 泰宁县| 孟州市| 太湖县| 阳曲县| 吐鲁番| 隆安| 绍兴县| 德昌| 克拉玛依市| 凤翔县| 荥阳市| 信宜| 灌云| 蒲江县| 伊宁| 贵港| 扶绥县| 涞源县| 上思| 稷山| 新宁县| 上甘岭| 易门县| 藁城市| 奉贤| 双城市| 鲁山| 济南市| 德州| 张家口| 府谷县| 秦安| 郸城县| 赣州| 松潘| 盘锦市| 宾川县| 江陵| 新乐| 江西省| 渭南市| 磴口| 郎溪| 路桥| 西峰| 唐河| 新荣| 新荣| 漳浦| 望江县| 临朐县| 庐江县| 博爱县| 南召县| 玉溪市| 英吉沙县| 彰化市| 浠水县| 法库县| 扎兰屯| 陵川| 拉孜县| 长葛市| 忻城| 垫江| 武平县| 新野| 澄江| 桦川县| 宁陵| 灵川县| 锡林浩特| 长宁| 公主岭市| 尚志| 甘德县| 习水| 奉节县| 沈阳| 安义县| 大城| 盱眙县| 巴林右旗| 左云县| 承德县| 大兴区| 敦煌市| 固安| 巨鹿县| 吴川市| 保定| 六合| 周至| 上蔡县| 佳县| 玛沁| 伊宁| 永川| 新建| 天长| 江西省| 德保县| 会宁县| 鹤山市| 呈贡县| 克拉玛依市| 北辰| 大荔县| 临沧市| 海林市| 太仓市| 阜南县| 石楼| 长寿| 兴安县| 柳河县| 渝中区| 东营| 泰和县| 绥化| 昌黎| 旌德县| 民丰| 安福县|

斯人远去 唯余程腔——追忆京剧表演艺术家李世济

2018-07-19 10:19 来源:北京视窗

  斯人远去 唯余程腔——追忆京剧表演艺术家李世济

  然而中国的回应很坚决、明确,那就是决不接受美方的讹诈,中方不想打贸易战,但美国如果打,我们既不会怕,也不会躲,而是会采取“一切必要措施”,“奉陪到底”。此后几十年间,我国又陆续颁布实施《革命烈士家属革命军人家属优待条例》《革命残废军人优待抚恤暂行条例》、《革命烈士褒扬条例》等法规,从制度层面,对退伍军人及家属在医疗、供养、保健、交通、住房、教育、文化、社会公益等方面提供制度保障。

(人民网资料截至2018年3月)”

  中国驻马来西亚大使馆领事参赞刘东源抵达麻坡搜救指挥中心后,立即开始与现场我领保官员和马方现场搜救指挥中心人员对接,开始协调配合督促搜救工作。俄罗斯方面对此消息已经予以了否认。

  这说明它们在东海岸的迁徙不怎么理想。据了解,新北市长朱立伦21号率团赴江苏南京、苏州、昆山及上海等地参访,26号返台。

22日晚,法院签发逮捕令后,李明博从家中被移送至首尔东部拘留所。

  还有网友表示,特朗普的作风一贯我行我素,根本不考虑普通老百姓或是穷人的利益,美国的物价可能会随着贸易战的打响水涨船高,随之而来的是美国人的生活水平受到严重影响。

  阿塔有着长形头骨,还有肋骨等构造,但身长只有15公分,先前阿塔还一度被认为是6~8岁的孩子。对此,香港青年时事评论员协会副主席陈志豪20日在接受《环球时报》采访时表示,此举大大冲击了港人的政治、道德底线,香港有必要进一步立法来保障国家安全。

  不过,这套装备光是成本就高达10万英镑,再加上庞大的研发开销及人工费用,可价值不斐。

  中国海军网23日下午发布消息称,海军近期将在南海海域举行实战化演练。对抗是绝对没有出路的。

  视觉中国资料图

  “2月1日宣布的预算案‘击碎了我们的希望’。

  白宫于当地时间22日上午10点进行电话吹风,美官员称,特朗普已下令列出潜在目标,旨在惩罚那些受益于不公平获得美国技术的中国公司。视觉中国资料图

  

  斯人远去 唯余程腔——追忆京剧表演艺术家李世济

 
责编:万贯神话
注册

斯人远去 唯余程腔——追忆京剧表演艺术家李世济

”网友NeutronA说:“现在数百万的特朗普支持者都在欢呼,直到有一天他们发现沃尔玛和一元店的东西价格都变了。


来源:城市快报

中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。

冬至的到来意味着津城迎来一年中最冷时节。天津医科大学第二医院中医科主任刘炜介绍说,此时养生应坚持三个原则,多吃四种食物。

图片来源:网络

冬季补养坚持三个原则

刘炜主任介绍说,中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,最好多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是适宜食物。此外,由于黑色入肾,建议多吃黑色食物,比如黑芝麻,黑米、黑豆、黑木耳、黑枣、板栗等。

冬季养生的第二个原则是饮食宜多温少寒,适量多吃一些具有温热性质的食物,少吃寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、韭菜、小茴香、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、肉桂、辣椒、花椒、桂圆、荔枝、木瓜、石榴、乌梅等素食,以及鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、鳟鱼、虾、海参、鸡肉、羊肉等肉食。

冬季养生的第三个原则是饮食应增苦少咸。刘炜主任说,冬天肾的功能偏旺,如果再多吃咸味食品,肾气更旺,会极大伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康,因此,冬季要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能。推荐食物包括橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、槟榔等。

他同时提醒,人参、阿胶等高档的滋补品并非适合所有进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。对老年人和体质偏弱的人来说,要根据身体情况确定进补方法,切勿盲目,选择食品、药品前,最好向专业医师咨询。

这四种食物多吃有益

特别推荐四样食材,无论男女老幼适量进食都有益无害。

一是山药:补而不滞,不热不燥,男女老幼都适宜,有病无病都合用。

二是核桃:取核桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。

三是栗子:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。

四是百合:用鲜百合、杏仁与粳米放在一起煮粥,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。 

原标题:冬至养生重补肾 饮食切忌寒和咸

[责任编辑:李志明 PN032]

责任编辑:李志明 PN032

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

凤凰国学官方微信

凤凰新闻 天天有料
分享到:
旺苍县 枞阳县 邹平 图们市 收藏
白城市 科尔沁右翼中旗 邛崃市 卓资 通河
百度